Els músculs són els motors del moviment. Un múscul és un feix de fibres, la propietat més destacada de les quals és la capacitat de contraure's. Gràcies a aquesta facultat, el paquet de fibres musculars es contrau quan rep ordre adequada. En contraure's, s'escurça i es tira de l'os. Acabat el treball, recupera la seua posició de repòs.
Els músculs realitzen el treball d'extensió i flexió, per a açò tiren dels ossos, que fan de palanques.
Un altre efecte de treball dels músculs és la producció de calor, la qual cosa intervé en la regulació dels centres nerviosos.
Els músculs gasten mot oxigen i glucosa. Quan l'esforç és molt fort i perllongat provoca que els músculs no aconseguisquen a satisfer les seuer necessitats i donen com resultat les enrampades i fatigues musculars per acumulació de toxines musculars. Aquest estats desapareguen amb descans i massatges que activen la circulació perquè la sang arrossegue les toxines presents en la musculatura.
Aprèn jugant!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada